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中文字幕在线97成网养母散华迅播动漫影院 浓情端午,吃粽子注意啥?

作者:admin 发布:2020-07-01 05:11 | 点击数:

原标题:浓情端午,吃粽子注意啥?

端午节吃粽子

端午节安康

粽子一定要注意保存温度,吃不完的粽子就放在冰箱,但冷藏时最好不要超过三天,如果能摆在冷冻库是最恰当,但也不要超过二个星期。虽然粽子可以冷食,但会比较硬,建议从冰箱拿出来后充分加热,煮热变软后才能吃。值得注意的是,临睡前不能把粽子当夜宵中文字幕在线97成网养母散华迅播动漫影院,否则一晚留在肚子里不容易消化。

浓情端午

选购粽子时中文字幕在线97成网养母散华迅播动漫影院,要通过正规可靠渠道购买并保存相应购物凭证中文字幕在线97成网养母散华迅播动漫影院,要看清外包装上的相关标志中文字幕在线97成网养母散华迅播动漫影院,如生产日期、保质期、生产者名称和地址、成分或配料表、食品添加剂、食品生产许可证编号等标志是否齐全;查看包装是否完整或真空包装是否漏气胀袋、散装粽子有没有变质;不要购买无厂名、厂址、生产日期和保质期的产品中文字幕在线97成网养母散华迅播动漫影院,不要购买超过保质期的产品。

教你选购粽子

每年农历五月初五为端午节中文字幕在线97成网养母散华迅播动漫影院,又称端阳节、五月节、五日节中文字幕在线97成网养母散华迅播动漫影院,是中国传统节日。在春秋之前端午节是祛病防疫的节日中文字幕在线97成网养母散华迅播动漫影院,后因爱国诗人屈原在此日殉国明志而演变成中国汉族人民祭奠屈原以及缅怀华夏民族高洁情怀的节日。

端午节前后中文字幕在线97成网养母散华迅播动漫影院,千万不要餐餐吃粽子中文字幕在线97成网养母散华迅播动漫影院,或只吃粽子忘了其它种类食物的摄取中文字幕在线97成网养母散华迅播动漫影院,这样易消化不良、肠胃不适。吃粽子时配一碗清淡的汤中文字幕在线97成网养母散华迅播动漫影院,如冬瓜、竹笋、丝瓜汤等中文字幕在线97成网养母散华迅播动漫影院,最后再来一分水果中文字幕在线97成网养母散华迅播动漫影院,可增加纤维质的摄取中文字幕在线97成网养母散华迅播动漫影院,达到营养均衡。忌讳在吃完粽子后进食冰镇啤酒、冰饮料、冰激凌等冰冷食物,否则很容易引起肠胃道疾病,如恶心、呕吐、急性胃肠炎。

Dragon Boat Festival

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端午节安康

粽子是许多人喜爱的美食,趁着端午节,不少人更是大吃特吃。但吃粽子有三大忌:一忌未熟先吃,二忌保存太久,三忌大量进食。

选购粽子要注意挑选新鲜的产品。如果购买后不能冷藏的,应及时食用。冷却的散装粽子买回家后,最好经再次烧煮后食用,尤其是一定要在沸水中煮热煮透,这样才吃得安全。对于一时没有吃完的粽子,一定要及时放进冰箱冷藏,切勿长时间放在外面。一旦发现有霉变或异味,千万不要再吃。

粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纤维质,含过多的脂肪、盐、糖。例如一个普通的咸肉粽子,含米量约一至一碗半的饭,热量约为400~500卡路里。

端午粽香情

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